Diikuti 13 Dealer Honda

Safety Riding PT.CDN
PT.Capella Dinamik Nusantara (CDN) sebagai main dealer sepeda motor Honda di wilayah Kepri mengadakan sosialisasi berkendara dan berlalu lintas dengan aman atau dengan nama program Safety Riding.
Safety Riding yang di gelar selama dua hari, yakni Jumat (17/12) di Batuaji dan Sabtu (18/12) di Stadion Temenggung Abdul Jamal Mukakuning.Diikuti 13 Dealer sepeda motor Honda se-Kepri.
"Kegiatan ini memberikan pemahaman khususnya bagi peserta training agar bisa memberikan contoh kepada lapisan masyarakat, betapa pentingnya keselamatan di jalan raya dan etika berlalulintas.Ini termasuk tanggung jawab moral Honda kepada masyarakat karena telah menggunakan produk Honda," ujar ketua pelaksana Safety Riding PT Capella Dinamik Nusantara,Budi Winato di sela-sela acara, Sabtu (18/12). (m1)
Terbit di Batam Pos, Senin 20 Desember 2010.
Nara sumber Herlinda Juwita.

Honda Sudah Penuhi Standar Berkendara Aman

   Main Dealer sepeda motor Kepri,PT.Capella Dinamik Nusantara (CDN) mengadakan seminar sehari di kantor Pemuda dan Olahraga,Sukajadi Batam,kemarin (28/12).Seminar ini bekerja sama dengan Ditlantas Polda Kepri dan Dinas Perhubungan Kota Batam. Acara di hadiri General Manager Tehnikal Servis PT.Capella Dinamik Nusantara dari Medan,Hendri Utama. Dan di hadiri peserta dari kampus Putera Batam,UIB,dan Komunitas Motor Batam.

  Ketua KRO (Kepri Regional Officer),Arifin saat membuka acara tersebut mengatakan tujuan di adakan seminar ini,adalah merupakan tanggung jawab sosial yang sangat besar untuk memberikan edukasi tentang etika berlalulintas di jalan raya. "Dan ini produk yang kami luncurkan sudah memenuhi standar safety riding,",tuturnya.

  Acara ini juga di isi Kasi (Ketua Seksi) Prasjal (Prasarana jalan) AKP Supratman yang sekaligus pelaksana harian Kasubdit Dikyas (pendidikan dan rekayasa) lantas Polda Kepri.Supratman mengatakan,tingginya jumlah kecelakaan di Batam rata-rata di sebabkan pengguna sepeda motor,dan banyaknya pelanggaran yang di lakukan di jalanraya. "untuk itu mari kita berlalulintas dengan baik dan benar.dan kami selalu mengadakan razia dan penjagaan di pos-pos yang telah di tentukan," ujar Supratman.Angka kecelakaan yang terjadi di Kota Batam sampai tahun 2010 ini,katanya ,harus mengecek data terlebih dahulu di Polresta

  Untuk mengantisipasi jumlah kecelakaan yang harus di perhaitkan oleh pengguna jalan adalah harus siap tujuan yang akan di tuju,mengecek kendaraan seperti spion,lamu,angin dan lainnya.Selanjutnya,mempersiapkan SIM dan STNK,dan yang terakhir mematuhi tata tertib laliuntas di jalan raya. "Semoga dengan di adakan acara seminar ini semua peserta yang hadir dapat mensosialisasikan kepada masyarakat dari hal yang paling terkecil,seperti dilingkungan tempat tinggal,",harapnya.Dalam kesempatan tersebut,ia mengusulkan agar Honda bisa mengeluarkan produk terbaru inovatif. Yakni motor yang apabila di stater (di hidupkan),lampu utama langsung bisa menyala  Ini sesuai dengan peraturan menyalakan lampu utama motor meski pada siang hari. (m1).

Terbit di Batam Pos pada tanggal 29 Desember 2010
Nara sumber Herlinda Juwita

                             

    

New Honda PCX

Skutik PCX sangat berbeda dibandingkan skutik Honda lainnya yang telah lebih dulu masuk ke Tanah Air. Dibekali mesin 125 cc PGM-FI sejumlah teknologi mutakhir dijejalkan pada skutik asal Jepang tersebut. Misalnya saja fitur idle stop yang memungkinkan mesin motor ini mati dengan sendirinya ketika berhenti dalam waktu yang cukup lama seperti misalnya saat lampu merah.
Ada pula fitur pada mesin V-maticnya yang dikombinasikan dengan built-in cooled yang mampu menstabilkan temperatur mesin. Sistem alarm anti malingnya memiliki kecerdasan untuk mendeteksi getaran dan gerakan yang bisa diaktifkan melalui sebuah remote control.
Tak hanya itu Honda PCX juga dilengkapi dengan kecanggihan sistem combi brake hidrolis dengan 3 caliper yang memberikan kenyamanan dan kestabilan saat pengereman.
“Honda PCX” juga memberikan sensasi berkendara melalui desain sitin riding position, ban tubless berprofil besar, suspensi belakang ganda, dan intelligent key shutter yang juga dilengkapi pengaman bermagnet. Dibaluik joknya tersedia bagasi bervolume 32 liter yang sangat cukup untuk menyimpan helm full face serta tanki bahan bakar berkapasitas 6,2 liter.

New Honda CBR

Pembaca yang setia,
Sesuai komitmen Honda untuk menghasilkan produk yang sesuai dengan kebutuhan konsumen dan menyadari bahwa tidak ada kata cukup untuk menghasilkan produk yang terbaik, maka pada tahun 1967 Honda Thailand mulai memproduksi motor tipe Cub100Ex sebanyak 494 unit dan mulai mengekspor ke Jepang pada tahun 1988.

Pada tahun 2002, AP Honda Thailand mulai memproduksi seri CBR150R. Dengan kecepatan 150cc – 4 stroke, Honda CBR150R sukses merebut perhatian pecinta motor sport hingga diekspor ke beberapa negara di Asia seperti Jepang, Indonesia, Filipina, Singapura dan Malaysia.

Lanjutan seri CBR diluncurkan pada tahun 2004, Honda CBR125R untuk memenuhi selera konsumen akan motor sport kelas 125cc. Seri CBR ini dilengkapi 4 stroke liquid-cooled, 2 katup SOHC, single silinder 124,7 cc dengan power rating mulai dari 10 kW (13 hp).


Pada tahun 2010, Honda menetapkan visi hingga 10 tahun ke depan untuk memaksimalkan kenyamanan konsumen dengan motor yang memiliki kecepatan, harga terjangkau, dan C02 rendah. Berdasarkan tekad tersebut, Honda ingin memberikan pelayanan kepada masyarakat dengan menghasilkan ide-ide baru yang berbeda dengan lainnya, salah satunya tertuang dalam pengembangan model sport terbaru, CBR250R.

Honda CBR250R diproduksi oleh Honda Thailand yang berhasil membuat motor berkualitas tinggi dengan harga yang kompetitif. Honda berupaya membuat motor sport yang ringan, mudah dikendarai dan memberi kebanggaan tersendiri bagi pemiliknya, tidak hanya untuk konsumen di Asia Tengara dan Asia pada umumnya, namun juga untuk diekspor ke negara-negara maju.

CBR250R adalah motor sport pertama Honda yang akan diproduksi di wilayah ASEAN. Ini merupakan langkah awal Thailand sebagai pemasok utama Honda CBR250R ke seluruh dunia. Untuk membuat konsumen loyal terhadap produk kami hingga tahun-tahun yang akan datang, Honda bertekad untuk memberikan mobilitas yang maksimal, keselamatan serta membuat hidup lebih bermakna dengan mewujudkan mimpi konsumen tercinta.

kesehatan itu mahal harganya..

Pembaca yang setia,...
Menjaga kesehatan itu lebih baik dari pada tidak,mencegah itu lebih baik juga dari pada tidak sama sekali,hari ini teman kerja saya harus menjalani operasi kanker payudara.Sebenarnya penyakit yang di derita teman saya sudah lama,beliau juga rutin checkup ke Dokter ahli penyakit dalam,dari hsil konsultasi dengan dokter, kanker yang di derita tidak terlalu jinak,masih kecil sih,tetapi bisa membesar jika tidak segera di obati.Jadi tadi teman saya masih sempat masuk kerja,..waduh..saya juga jadi bingung melihat dia,memang sih..dia belum pernah menjalani operasi,saya sarankan tidak usah masuk kerja dulu,istirahat saja di rumah,,..eh..benar dugaan saya ,waktu dia cehckup ke rumah sakit,ternyata harus rawat inap hari ini,sore langsung operasi,..ha...secepat itukah???
Saya dan teman-teman yang lain di kantor hanya bisa mendoakan semoga operasinya berjalan lancar,dan tidak ada halangan apapun,..serta jangan lupa berdoa,"sesungguhnya sehat dan sakit kita berasal dari Dia".

Gambar saya dan teman-teman saya di kantor:

Dari kisah di satas,saya ingin mengajak dan mengingatkan ,bahwa KESEHATAN PENTING,kesehatan itu datang dari diri kita sendiri,..hanya sebatas itu,jika Tuhan berkehendak lain itu di luar kuasa kita semua.

Wisata pantai

Objek wisata kota batam sangat beragam,ada wisata kuliner yang khas "gonggong",wisata pantai,wisata lainnya.
Dukunga dari pemerintah Kota batam,pada umumnya daerah wisata pantai batam sudah memiliki fasilitas dan infrastruktur yang memadai.Sehingga bagi pariwisata tidak mengalami kesulitan mencari tempat menginap,makan dan fasilitas olahraga air yang mendukung.

1.Pantai Melur

8 Nutrisi Yang Baik Dikonsumsi Saat Menstruasi

 1. Konsumsi makanan tinggi karbohidrat
Saat menstruasi hindari makanan yang manis. Jika Anda penyuka manis ganti dengan makan buah-buahan.

"Sebaiknya saat menstruasi, hindari konsumsi gula yang berlebihan. Kandungan gula pada buah adalah makanan yang baik untuk si penyuka makanan manis, "ujar Tari Rose, konsultan fitnes dan kesehatan.

Bagi Anda yang sedang berdiet, cobalah mengonsumsi buah-buahan seperti aprikot, jeruk, plum, pir, ketimun, jagung dan wortel.

2. Hindari kafein
Mengurangi asupan kafein dapat membantu mengurangi kembung dan sakit pada perut. "Kafein dapat meningkatkan asam lambung dan usus akan sangat sensitif," ujar chef profesional dan pakar hidup sehat, Jennifer Iserloh.

3. Makanan yang kaya kalsium
Menurut penasehat kesehatan holistik dan ahli gizi, Latham Thomas, wanita perlu mengonsumsi kalsium, terutama pada masa menstruasi. "wanita membutuhkan setidaknya 1.200 mg kalsium setiap hari," ungkap Latham.

Beberapa sumber kalsium yang baik bisa didapatkan dari konsumsi brokoli dan yoghurt.

4. Hindari garam
Cara terbaik untuk mengontrol asupan garam adalah dengan menghindari makanan siap saji, yang biasanya mengandung banyak garam.

5. Dark chocolate
Di waktu senggang, ada baiknya Anda menikmati sepotong dark chocolate dengan kandungan cacao 60 persen setiap hari selama periode menstruasi. Dark chocolate memiliki antioksidan yang dapat membantu meningkatkan serotonin untuk memperbaiki mood Anda.

6. Minum air putih
Banyak minum air putih dari biasanya dapat membantu meringankan kembung di perut Anda. Selain itu air putih dapat mencegah sembelit yang seringkali dirasakan di saat menstruasi.

7. Magnesium
Makanan yang kaya magnesium seperti kacang-kacangan, tahu dan kacang tanah dapat mengurangi kembung saat menstruasi. Magnesium juga dapat membantu mengurangi penyimpanan cairan di dalam tubuh.

8. Konsumsi vitamin
Vitamin E dapat menghilangkan beberapa gejala PMS. Sumber Vitamin E  terdapat pada alpukat dan kuning telur. Vitamin B6 juga dapat membantu untuk meringankan kembung dan mengurangi gejala depresi akibat menstruasi. Anda dapat menemukannya dalam kentang, pisang dan oatmeal. Vitamin lainnya yang baik dikonsumsi adalah vitamin C. Temukan vitamin C dalam anggur dan lemon.

Panduan Sukses Blogger

Teknik penulisan dan pengiriman artikel ke dalam blog tidak hanya melalui halaman post editor di mana anda membuat akun weblog. banyak software aplikasi dan metode penulisan serta pengiriman article blog yang bisa diterapkan. salah satunya yaitu dengan menggunakan fasilitas email. artikel yang anda tulis melalui halaman compose atau editor e-mail, dapat langsung anda posting dan ditampilkan pada halaman weblog. hal ini dimungkinkan karena secara otomatis akun blog anda di Blogspot terhubung dengan mailbox yang juga dibuat pada saat anda pertama kali melakukan registrasi. Inilah yang bisa anda manfaatkan sebagai "mailblog" penasaran??? MarI simak teknik posting blog menggunakan email seperti berikut ini:

• Langkah utama Mengatur setting Email
  
  Proses pengiriman artikel yang ingin anda posting ke dalam blog tidak langsung dapat dilakukan seperti ketika mengirimkan email biasa. terlebih dahulu anda perlu melakukan pengaturan seperti yang saya paparkan di bawah ini:
  
  1. Pastikan anda sudah mengakses akun blogger terlebih dahulu
  
  2. Jika sudah, klik link Settings
  
  3. Kemudian klik opsi Email
  
  4. Ketikkan teks dalam kotak teks di bagian Mail-to-Blogger Address.
  
  ini bertujuan untuk menambahkan indeks pada alamat akun email anda di Blogger.com. misalnya, ketikkan "panduansuksesblogger" sehingga alamat email tersebut akan menjadi linda.juwita.panduansuksesblogger@blogger.com
  
  Catatan :
  linda.juwita= ini adalah nama email sewaktu anda mendaftar di blogger
  panduansuksesblogger = Teks yang anda tambahkan bisa anda ganti dengan teks yang anda inginkan
  
  5. Sedangkan untuk opsi di bawahnya dapat anda aktifkan berdasarkan kebutuhan. Berikut ini penjelasannya:
  
  => Publish emails immediately : email yang anda kirimkan akan langsung dipublikasikan ke halaman weblog.
  => Save emails as draft posts : email yang anda kirim akan tersimpan sebagai draft untuk nantinya anda edit melalui post editor Blogspot.
  
  6. Kemudian Akhiri proses ini dengan menenkan tombol Save Settings.
  
  7. Setelah pesan Setting were saved successfuly muncul, alamat email tersebut sudah bisa anda gunakan untuk mem-posting artikel ke dalam blog.
  Perlu anda ketahui, bahwa alamat email blog tersebut tidak perlu atau bahkan jangan disebarkan dan diberikan kepada orang lain. karena dengan demikian, orang lain akan dengan mudah mem-posting kedalam blog anda seperti halnya mengirim email. hal ini untuk menghindari tulisan-tulisan yang bukan berasal dari anda dan berisi informasi yang mungkin bisa merusak citra weblog anda.
• Langkah kedua Mem-Posting via Email
  
  Setelah pengaturan konfigurasi akun email Blogspot selesai anda buat, tahapan selanjutnya adalah tentang cara memposting artikel blog via email. pada dasarnya, tekniknya sama dengan ketika hendak mengirimkan sebuah email biasa kepada rekan anda. namun, agar lebih jelasnya, mari simak dan lakukan langkah-langkah berikut ini.
  
  1. Anda login dulu ke situs emial yang anda gunakan.
  
  disini saya menggunakan Gmail yang juga merupakan layanan google. anda dapat mengaksesnya dengan alamat URL http://www.gmail.com/ atau http://mail.google.com.
  
  2. Setelah halaman login akun email anda dibuka klik bacaan atau link Compase Mail atau klik tombol ataupun link sesuai dengan akun email anda yang merujuk pada halaman email baru.
  
  3. Selanjutnya jendela browser akan menampilkan halaman editor untuk posting email.
  
  4. Mulailah dengan menuliskan alamat email akun Blogger yang sudah anda buat tadi ke dalam kotak teks To:
  
  5. Lanjutkan dengan menuliskan judul posting pada kotak teks Subject. ini akan otomatis dijadikan sebagai judul artikel di blog anda.
  
  6. Selanjutnya mulailah menuliskan isi artikel dalam jendela editor email.
  
  7. setelah itu klik tombol Send atau kirim.
  
  Sekarang lihat halaman web anda akan terlihat article baru yang anda kirim melalui email tadi.

Selamat mencoba.........

Jangan Anggap Remeh Air Mineral ! ! !

70% dari tubuh kita adalah cairan,kualitas air yang kita minum akan menentukan kualitas kesehatan kita.Jangan anggap remeh dalam memilih air minum untuk memenuhi kebutuhan keluarga tercinta,karena banyak partikel berbahaya yang terkandung dalam air yang belum di proses secara baik sesuai standar.

SENYAWA KIMIA BERBAHAYA
 
Air Raksa ( Hg)         
Nitrat,Nitrit (N)

Arsen ( As)            

Selenium (Se)

Barium (Ba)            

Ciandia(CN)                              

Besi (Fe)               

Sulfat (SO4)

Flourida (F),Cadmium (Cd)

Tembaga (Cu)

Chlorida (CI),Chromium (Cr)  

Timbal (Pb)

Mangan (Mn)

MIKROBIOLOGI PATOGEN

Entamoba Coli

Amoeba

Bakteri

UNSUR FISIKA

Warna

Bau

Rasa

DAMPAK SENYAWA KIMIA BERBAHAYA BAGI TUBUH

Danau Cantik Dari Bencana

Tak lengkap rasanya jika Anda berkunjung ke Sumatera Utara tidak mampir sejenak ke Danau Toba, danau vulkanik yang merupakan danau terbesar di Indonesia, bahkan Asia Tenggara. Pesona eksotisnya berupa hamparan danau luas laksana lautan dengan pepohonan rindang dan perbukitan yang menawan. Danau ini berukuran 1700 meter persegi dengan kedalaman kurang lebih 450 meter dan terletak 906 meter di atas permukaan laut, di tengah danau terdapat Pulau Samosir yang tak kalah menariknya menjadi objek kunjungan wisata.

Dalam kunjungannya pada 1996, Pangeran Bernard dari Belanda bahkan menyatakan kekagumannya pada panorama indah danau ini. “Juallah nama saya untuk danau ini. Saya tak dapat melukiskan betapa indahnya Danau Toba,” katanya antusias.

Ada tujuh kabupaten di sekeliling danau, yakni Simalungun, Toba Samosir, Tapanuli Utara, Humbang Hasundutan, Dairi, Karo, dan Samosir yang memiliki panorama alam indah dan menjadi lokasi tujuan wisata. Umumnya wisatawan menikmati keelokan Danau Toba dari Parapat di Simalungun dan Tuktuk Siadong di Pulau Samosir.

Diperkirakan Danau Toba terjadi saat ledakan sekitar 73 ribu-75 ribu tahun lalu dan merupakan letusan super volcano (gunung berapi super) yang paling baru. Bill Rose dan Craig Chesner dari Michigan Technological University memperkirakan bahwa bahan-bahan vulkanik yang dimuntahkan gunung itu sebanyak 2.800 km³, dengan 800 km³ batuan ignimbrit dan 2.000 km³ abu vulkanik yang diperkirakan tertiup angin ke barat selama dua minggu.

Debu vulkanik yang ditiup angin telah menyebar ke separuh bumi, dari Cina sampai ke Afrika Selatan. Letusannya terjadi selama satu minggu dan lontaran debunya mencapai 10 km di atas permukaan laut.

Kejadian ini menyebabkan kematian massal dan, pada beberapa spesies, juga diikuti kepunahan. Menurut beberapa bukti DNA, letusan ini juga menyusutkan jumlah manusia sampai sekitar 60% dari jumlah populasi manusia bumi saat itu, yaitu sekitar 60 juta manusia. Letusan itu juga ikut menyebabkan terjadinya zaman es, walaupun para ahli masih memperdebatkannya.

Setelah letusan tersebut, terbentuk kaldera yang kemudian terisi oleh air dan menjadi yang sekarang dikenal sebagai Danau Toba. Tekanan ke atas oleh magma yang belum keluar menyebabkan munculnya Pulau Samosir. Ketika menikmati keindahan danau ini, Anda mungkin tak membayangkan bahwa pesona yang terjadi berasal dari bencana dahsyat letusan gunung berapi yang mendatangkan ketakutan dan kengerian ketika itu.
Perjalanan darat ke Danau Toba, tepatnya ke Parapat, memakan waktu empat sampai lima jam dari Medan. Tersedia bus atau travel yang langsung menuju Parapat. Rutenya melewati Lubuk Pakam, Tebing Tinggi, dan belok ke arah Pematang Siantar. Sepanjang perjalanan, kita disuguhi panorama perkebunan kelapa sawit dan karet.

Apabila menggunakan kereta api, dari Medan pilih rute menuju Pematang Siantar. Dari sini perjalanan dilanjutkan menggunakan bus ke Parapat. Waktu tempuhnya satu jam.
Untuk tempat menginap dan tinggal lebih lama menikmati keindahan Danau Toba, tersedia banyak hotel dan penginapan. Di Parapat, sedikitnya ada 900 kamar hotel berbagai jenis, mulai dari bintang empat hingga homestay, di Tuktuk juga tak berbeda. Baik di Parapat maupun Tuktuk, wisatawan dapat langsung menikmati danau dari pinggirannya. Tarif hotel di Tuktuk dan Parapat bervariasi, sesuai tipikal turis yang datang. Mulai dari Rp 30 ribu hingga Rp 500 ribu per malam tergantung tipe hotel.

Sebuah perusahaan travel bahkan menawarkan menikmati keindahan Danau Toba dari udara, yakni menggunakan paralayang. Setiap wisatawan diberi kesempatan terbang menggunakan paralayang dari kawasan pegunungan Tongging, Kabupaten Tanah Karo, Sumatera Utara. Bagi para wisatawan yang ingin mencoba paralayang akan ditemani seorang instruktur berpengalaman, namun tentunya penentuan bisa terbang atau tidak tergantung pada kondisi cuaca dan angin.

Tidak hanya itu, menikmati keindahan matahari terbit dan terbenam bisa Anda nikmati dari pesisir danau. Dari dataran tinggi Karo di sebelah utara, keelokan danau terlihat memanjang dipandang dari Sikodonkodon. Namun, hanya ada satu resor di sini. Di sisi barat, pemandangan danau dan Pulau Samosir dapat dengan sempurna disaksikan dari Tele. Ada gardu pandang di ketinggian sekitar 1.000 meter dari permukaan laut untuk menikmati senja di Danau Toba.

Lautan Pasir Di Gunung Bromo

Keberadaan Gunung Bromo dengan lautan pasirnya yang fenomenal sudah cukup lama dikenal sebagai salah satu tujuan wisata terkemuka di Indonesia. Gunung Bromo merupakan salah satu gunung pada Pegunungan Tengger.

Dengan ketinggian 2.392 meter di atas permukaan laut, panorama elok terpancar saat memandang pesona alam yang tidak akan pernah ada habisnya. Gunung Bromo berasal dari bahasa Sanskerta yang berarti Brahma atau seorang dewa yang utama dan terletak dalam empat wilayah, yakni Kabupaten Probolinggo, Pasuruan, Lumajang, dan Kabupaten Malang.

Daya tarik Gunung Bromo yang istimewa adalah kawah di tengah dengan lautan pasirnya yang membentang luas di sekeliling kawah Bromo, mengepulkan asap putih. Bentuk tubuh Gunung Bromo bertautan antara lembah dan ngarai dengan kaldera atau lautan pasir seluas sekitar 10 kilometer persegi.

Gunung Bromo mempunyai sebuah kawah dengan garis tengah ± 800 meter (utara-selatan) dan ± 600 meter (timur-barat). Sedangkan daerah bahayanya berupa lingkaran dengan jari-jari 4 km dari pusat kawah Bromo. Ketinggian yang relatif “rendah” untuk ukuran gunung membuat perjalanan menuju Gunung Bromo relatif mudah.
Dari puncak gunung berapi yang masih aktif ini, Anda bisa menikmati hamparan lautan pasir luas, dan menyaksikan kemegahan gunung Semeru yang menjulang menggapai langit. Anda juga bisa menatap indahnya matahari beranjak keluar dari peraduannya atau sebaliknya menikmati temaram senja dari punggung bukit Bromo.

Untuk melihatnya, Anda harus menaiki Gunung Pananjakan yang merupakan gunung tertinggi di kawasan ini. Medan yang harus dilalui untuk menuju Gunung Pananjakan cukup berat. Untuk menuju kaki Gunung Pananjakan, Anda harus melalui daerah yang menyerupai gurun yang dapat membuat Anda tersesat. Saat harus menaiki Gunung Pananjakan, jalan yang sempit dan banyak tikungan tajam, tentu membutuhkan ketrampilan menyetir yang tinggi.

Untuk itu, banyak pengunjung yang memilih menyewa mobil hardtop (sejenis mobil jeep) yang dikemudikan oleh masyarakat sekitar. Masyarakat sekitar berasal dari suku Tengger yang ramah dengan para pengunjung. Sampai di atas, ada banyak toko yang menyediakan kopi atau teh hangat dan api unggun untuk menghangatkan tubuh sambil menunggu waktu tebitnya matahari. Ada pula toko yang menyewakan pakaian hangat.
Menyaksikan terbitnya matahari memang merupakan peristiwa yang menarik. Buktinya, para pengunjung rela menunggu sejak pukul 5 pagi menghadap sebelah timur agar tidak kehilangan momen ini. Anda pun tidak selalu bisa melihat peristiwa ini, karena bila langit berawan, kemunculan matahari ini tidak terlihat secara jelas.

Namun, saat langit cerah, Anda dapat melihat bulatan matahari yang pertama-tama hanya sekecil pentul korek api, perlahan-lahan membesar dan akhirnya membentuk bulatan utuh dan memberi penerangan sehingga kita dapat melihat pemandangan gunung-gunung yang ada di kawasan ini. Antara lain, Gunung Bromo, Gunung Batok, atau Gunung Semeru yang merupakan gunung tertinggi di Pulau Jawa.

Sejarah terbentuknya Gunung Bromo dan gunung-gunung yang ada di sekitarnya berawal dari keberadaan Gunung Tengger (4.000 mdpl) yang merupakan gunung terbesar dan tertinggi saat itu.

Kemudian terjadi letusan dahsyat yang menciptakan kaldera dengan ukuran diameter lebih dari 8 kilometer. Material vulkanik letusan gunung sekarang berubah menjadi lautan pasir, konon material tersebut pernah tertutup oleh air. Aktivitas vulkanik dengan munculnya lorong magma mengakibatkan terbentuknya gunung-gunung baru seperti Gunung Bromo, Gunung Widodaren, Gunung Batok, Gunung Watangan, Gunung Kursi dan Gunung Semeru.

Bromo memang memiliki keunikan tersendiri dibandingkan dengan panorama gunung lainnya. Di sekitar Bromo hingga puncak tidak ditemui tanaman hijau selain semak belukar. Gunung Bromo yang masih terdapat dalam Taman Nasional Bromo Tengger Semeru juga merupakan satu-satunya kawasan konservasi di Indonesia yang memiliki keunikan berupa lautan pasir seluas 5.250 hektare.

Untuk mencapai kaki Gunung Bromo, Anda tidak dapat menggunakan kendaraan. Sebaliknya, Anda harus menyewa kuda dengan harga Rp 70 ribu atau bila Anda merasa kuat, Anda dapat memilih berjalan kaki. Tapi, patut diperhatikan bahwa berjalan kaki bukanlah hal yang mudah, karena sinar matahari yang terik, jarak yang jauh, debu yang beterbangan dapat membuat perjalanan semakin berat.

Dari kaki gunung fenomenal itu, Anda harus menaiki anak tangga yang jumlahnya mencapai 250 anak tangga untuk dapat melihat kawah Gunung Bromo. Sesampainya di puncak Bromo , Anda dapat melihat kawah Gunung Bromo yang mengeluarkan asap.

Anda juga dapat melayangkan pandangan ke bawah, dan terlihatlah lautan pasir dengan pura di tengah-tengahnya. Setelah berlama-lama di puncak, apabila pelancong sudah merasa kelaparan, di bagian bawah Bromo terdapat warung-warung yang menjajakan gudeg, mie instan, air mineral dan jajanan murah. .

Selain menyaksikan keindahan panorama yang ditawarkan oleh Bromo-Semeru, apabila Anda datang di waktu yang tepat, maka Anda dapat menyaksikan Upacara Kesodo, yang diadakan oleh masyarakat Tengger. Upacara ini biasanya dimulai pada saat tengah malam hingga dini hari setiap bulan purnama sekitar tanggal 14 atau 15 di bulan Kesodo [ke-sepuluh] menurut penanggalan Jawa.
Upacara Kesodo merupakan upacara untuk memohon panen yang berlimpah atau meminta tolak bala dan kesembuhan atas berbagai penyakit, yaitu dengan cara mempersembahkan sesaji dan melemparkannya ke kawah Gunung Bromo. Saat prosesi berlangsung, masyarakat Tengger lainnya beramai-ramai menuruni tebing kawah dan sesaji yang dilemparkan ke dalam kawah, sebagai perlambang berkah dari Yang Maha Kuasa.

Ada beberapa tips yang perlu Anda perhatikan saat ke kawasan Gunung Bromo antara lain, Berkunjunglah pada musim kemarau, jangan musim penghujan, sehingga anda akan mendapatkan momen pemandangan yang sempurna. Siapkan pakaian pelindung dingin, seperti kerpus, slayer, syal, sarung tangan, jaket, dan jangan lupa sepatu karena cuaca disini cukup dingin. Bawalah juga kacamata untuk pelindung dari debu pasir selama di Segoro Wedi. Jangan berada di kawah Bromo di atas pukul 9 pagi untuk menghindari risiko keracunan.

Ada empat pintu gerbang utama untuk memasuki kawasan taman nasional Bromo Semeru ini yaitu: Desa Cemorolawang jika melalui jalur Probolinggo, Desa Wonokitri dengan jalur Pasuruan, Desa Ngadas dari jalur Malang dan Desa Burno adalah jalur Lumajang.

Adapun rute yang dapat ditempuh adalah sebagai berikut:
- Pasuruan-Warung Dowo-Tosari-Wonokitri-Gunung Bromo menggunakan mobil dengan jarak 71 km,
- Malang-Tumpang-Gubuk Klakah-Jemplang-Gunung Bromo menggunakan mobil dengan jarak

53 km
- Malang-Purwodadi-Nongkojajar-Tosari-Wonokitri-Penanjakan sekitar 83 km

Kesendirian Tidak Selalu Mematikan!

Ditulis Oleh : Anne Ahira
Untuk : Herlinda Juwita

Banyak orang yang tidak menyukai kesendirian,
karena waktu yang dilewati terasa lebih panjang dan
melelahkan.

'Sendiri oh sendiri'... Ternyata hal remeh ini bisa
menjadi masalah besar bagi sebagian orang!

Apakah anda termasuk yang demikian? :-)

Memang, kesendirian seringkali diidentikkan dengan hal
yang menakutkan, mengesalkan, bahkan menjadi simbol
kesedihan. Namun, jika kita mau membuka pikiran,
sebenarnya kesendirian itu tidak selalu mematikan!

Kesendirian bisa memiliki dua makna...

Pertama, kesendirian menyangkut fisik yang sebenarnya,
tanpa ada orang di sekitarnya. Kedua, hanya berbentuk
perasaan saja.

Bisa jadi seseorang berada di tengah keramaian, namun
merasakan kesunyian. Mungkin anda pernah mengalami
hal serupa, terutama ketika menemui masalah dengan
rekan kerja, sahabat, keluarga, atau pacar? :-) dan lain
sebagainya..!

Satu hal yang perlu anda ingat, kesendirian dengan arti
apapun sebenarnya bukan masalah jika kita mampu
mengelolanya dengan baik, atas perasaan, sikap dan
segala situasinya.

Bagaimana kita bisa mengelola kesendirian supaya lebih
bermakna? Lakukan hal berikut :

1. Cari kesibukan dengan melakukan aktivitas positif
yang sangat anda sukai, misalnya dengan membaca,
menulis, olahraga, menyanyi? :-) Apapun kesukaan
anda. Dengan cara ini, kesendirian akan terasa lebih
menyenangkan!

2. Kedua, ingat-ingat kembali hal-hal yang menjadi
impian anda dan belum sempat dilakukan. Anda bisa
membuka agenda-agenda pribadi, foto-foto jaman
dulu, buku-buku, dan lain sebagainya.

Percaya, cara ini akan menyadarkan anda akan
sempitnya waktu untuk mewujudkan segalanya.
Kalau sudah begini, bukankah kesendirian itu jadi
menyenangkan? ;-)

3. Ketiga, buat daftar sebanyak-banyaknya tentang
keinginan yang ingin anda wujudkan selagi masih
hidup. Mungkin dengan cara menuliskan kembali
'keinginan gila' saat anda masih kecil? Atau mimpi-
mimpi lain yang belum terlaksanakan?

Saat itu anda akan sadar, ternyata banyak sekali
hal yg memerlukan kesendirian utk mewujudkannya!

4. Dan yang terakhir.... Sebenarnya ini merupakan hal
*utama* dan yang pertama yang harus anda lakukan...
Mendekatlah kepada Yang Maha Mencinta diri anda.
Kesendirian ini akan semakin menyadarkan hakekat
keberadaan anda di dunia.

Semakin keyakinan ini kuat, maka akan semakin
kokoh kemampuan anda mengarungi kehidupan,
dengan segala situasinya.

Intinya, jangan biarkan anda terjebak dalam kesendirian
dengan suasana 'hati yang negatif', membiarkannya
berlarut-larut, hingga membuat anda putus asa.

Kalau anda mau membuka mata, kita sebenarnya tidak
pernah benar-benar sendiri. Ada orang lain di sekitar
kita.

Yang jelas, pasti selalu ada orang yang bisa anda
jadikan teman, dan ajak bicara!

Jika anda mau terbuka, dalam kesendirian anda bisa
merenungkan banyak hal. Dalam kesendirian anda bisa
menemukan kedewasaan, kebijaksanaan, ide brilian,
dan memaksimalkan potensi yang anda miliki.

Dalam kesendirian pula anda bisa mengungkap
kejujuran, yang bisa jadi terkalahkan oleh sombong dan
ego yang seringkali anda temukan di keramaian!

Tidak bisa dipungkiri, kesendirian bisa datang kapan
saja kepada setiap orang, termasuk kepada anda.

Nah, jika suatu saat atau bahkan saat ini anda sedang
dilanda 'kesepian' alias merasa 'sunyi sepi sendiri',
anda harus ingat, bahwa kesendirian tidak selamanya
mematikan!

Kelola-lah perasaan anda dengan baik, dan buatlah
kesendirian menjadi lebih bermakna.
www.AnneAhira.com

"Tetapkan Tujuan Hidup"

Ditulis oleh : Anne Ahira
Untuk : Herlinda Juwita (saya)


"Without goals, and plans to reach them, you are
like a ship that sail with no destination" --
(Fritzhugh Dodson)

Itulah perumpamaan bagi orang yang tidak punya
tujuan dalam hidupnya.

Banyak orang melakoni perannya, tapi tidak tahu
arah hidup yang ingin ditujunya. Mereka-reka hidup
adalah apa yang kemudian dilakukannya.

Bila sesuatu hal buruk terjadi, mereka akan berdalih
nasib tak berpihak padanya.

Tidak jarang seseorang baru menyadari tujuan
hidupnya pada usia tua. Sangat disayangkan memang.

Seringkali orang tidak berani melakukan perubahan
dalam hidupnya. Dia hanya menunggu, dan menunggu
adanya perubahan tersebut... hingga akhirnya tujuan
hidupnya tidak tercapai!

Sebenarnya, tidak masalah jika kita harus mengubah
tujuan hidup beberapa kali. Hal yg terpenting adalah
setiap saat kita mempunyai tujuan hidup yang ingin
dicapai.

Setidaknya kita tahu ke mana kita akan berjalan dan
strategi apa yang harus diambil.

4 Cara Yang Bisa anda Pakai Untuk Menetapkan
Tujuan Hidup:
1. Apa sebenarnya keinginan anda?

Tanyakan pada hati nurani, apa sebenarnya
keinginan anda untuk beberapa tahun ke depan?

Tidak ada salahnyaanda bermimpi. anda
tidak perlu malu mengakuinya, lagipula, tokh tidak
ada biaya yang harus anda keluarkan untuk
sekedar bermimpi. ;-)
2. Kumpulkan informasi.

Dengan mengumpulkan informasi, anda
bisa lebih mudah mencapai tujuan yang diinginkan.

Jika ada orang lain yang sudah berhasil melakukan
yang anda inginkan, belajarlah dari mereka.
Lakukan apa yang mereka kerjakan!
3. Jangan diam.

Lakukan sesuatu dan secara terus menerus yang akan
membawa anda pada impian hidup yang diinginkan!
4. Tingkatkan kemampuan

Jika ada cara yang anda lakukan terbukti efektif
dan mendekatkan pada tujuan yang ingin dicapai,
maka alangkah baiknya jika anda berusaha untuk
meningkatkan kemampuan dan menambah kecepatan
kinerja agar tujuan hidup anda lebih cepat tercapai.

Jika keempat hal di atas anda lakukan secara terus
menerus tanpa lelah dan bosan, Insya-Allah anda
akan mendapatkan tujuan hidup yang diinginkan.

anda ibaratnya adalah seorang 'pemahat' atas
gambaran kehidupan anda sendiri. Dan seorang
pemahat yang baik akan selalu memiliki 'planning'
terlebih dahulu untuk mendapatkan hasil yang
terbaik.

Dalam hal ini, anda pun hanya bisa sebesar dan
sebahagia sebagaimana tujuan yang telahanda
tentukan. Oleh sebab itu, pahatlah diri anda
sebaik-baiknya!
www.AnneAhira.com

Hargai Apa Yang Kita Miliki

Ditulis oleh : Anne Ahira

Untuk : Herlinda Juwita

Pernahkah anda mendengar kisah Helen Kehler?
Dia adalah seorang perempuan yang dilahirkan
dalam kondisi buta dan tuli.

Karena cacat yang dialaminya, dia tidak bisa
membaca, melihat, dan mendengar. Nah, dlm
kondisi seperti itulah Helen Kehler dilahirkan.

Tidak ada seorangpun yang menginginkan
lahir dalam kondisi seperti itu. Seandainya
Helen Kehler diberi pilihan, pasti dia akan
memilih untuk lahir dalam keadaan normal.

Namun siapa sangka, dengan segala
kekurangannya, dia memiliki semangat hidup
yang luar biasa, dan tumbuh menjadi seorang
legendaris.

Dengan segala keterbatasannya, ia mampu
memberikan motivasi dan semangat hidup
kepada mereka yang memiliki keterbatasan
pula, seperti cacat, buta dan tuli.

Ia mengharapkan, semua orang cacat seperti
dirinya mampu menjalani kehidupan seperti
manusia normal lainnya, meski itu teramat sulit
dilakukan.

Ada sebuah kalimat fantastis yang pernah
diucapkan Helen Kehler:

"It would be a blessing if each person
could be blind and deaf for a few days
during his grown-up live. It would make
them see and appreciate their ability to
experience the joy of sound".

Intinya, menurut dia merupakan sebuah anugrah
bila setiap org yang sudah menginjak dewasa
itu mengalami buta dan tuli beberapa hari saja.

Dengan demikian, setiap orang akan lebih
menghargai hidupnya, paling tidak saat
mendengar suara!

Sekarang, coba anda bayangkan sejenak....

.....anda menjadi seorang yang buta
dan tuli selama dua atau tiga hari saja!

Tutup mata dan telinga selama rentang waktu
tersebut. Jangan biarkan diri anda melihat
atau mendengar apapun.

Selama beberapa hari itu anda tidak bisa
melihat indahnya dunia, anda tidak bisa
melihat terangnya matahari, birunya langit, dan
bahkan anda tidak bisa menikmati musik/radio
dan acara tv kesayangan!

Bagaimana? Apakah beberapa hari cukup berat?
Bagaimana kalau dikurangi dua atau tiga jam saja?

Saya yakin hal ini akan mengingatkan siapa saja,
bahwa betapa sering kita terlupa untuk bersyukur
atas apa yang kita miliki. Kesempurnaan yang ada
dalam diri kita!

Seringkali yang terjadi dalam hidup kita adalah
keluhan demi keluhan.... Hingga tidak pernah
menghargai apa yang sudah kita miliki.

Padahal bisa jadi, apa yang kita miliki merupakan
kemewahan yang tidak pernah bisa dinikmati
oleh orang lain. Ya! Kemewahan utk orang lain!

Coba anda renungkan, bagaimana orang yang
tidak memiliki kaki? Maka berjalan adalah sebuah
kemewahan yang luar biasa baginya.

Helen Kehler pernah mengatakan, seandainya ia
diijinkan bisa melihat satu hari saja, maka ia yakin
akan mampu melakukan banyak hal, termasuk
membuat sebuah tulisan yang menarik.

Dari sini kita bisa mengambil pelajaran, jika kita
mampu menghargai apa yang kita miliki, hal-hal
yang sudah ada dalam diri kita, tentunya kita akan
bisa memandang hidup dengan lebih baik.

Kita akan jarang mengeluh dan jarang merasa susah!
Malah sebaliknya, kita akan mampu berpikir positif
dan menjadi seorang manusia yang lebih baik.

www.AnneAhira.com

Khasiat Buah Naga

Buah naga,bentuknya mirip kaktus atau biasa di sebut dengan Dragon fruit.Buah naga sudah mulai banyak di kenal di indonesia.Seperti di Batam sudah bnayak para petani Buah Naga tepatnya di daerah Barelang.Di sepanjang jembatan barelang banyak di jumpai buah naga yang di pajang para pedagang kaki lima.Buah ini memang unik dan rasanya pun beragam,buah naga yang dagingnya putih rasanya agak masam dan buah yang merah rasanya manis.
Tapi tahukah anda penggemar dragon fruit?????
Buah ini banyak khasiatnya untuk kesehatan dan kecantikan kulit.Di antaranya:

• Menurunkan koleestrol


• Menyeimbangkan gula darah


• Menyembuhkan sariawan


• Melancarkan proses penceranan


• Mencegah kanker


• Menghaluskan kulit

Buah naga juga bisa di olah menjadi makanan seperti puding,sop dan lain-lain.